飞机是现在非常重要的出行工具，非常方便，很多人去比较远的地方都会选择飞机，在坐飞机的时候，一些人身上会出现一些不适的感觉，尤其是在飞机起飞和下降的时候，这种不适的感觉会变得非常明显，比如说这个时候人的身上常常会出现耳鸣或者是听力下降的现象，其实这种情况非常正常，每个人在飞机起飞的时候都会出现类似的现象，这种现象主要是由于气压改变引起的。
一、气压改变
我们都知道，当飞机升空的时候，周围的气压会改变，机舱内的气压会降低，继而人的身上就会出现耳朵疼痛和耳鸣的现象了，每个人在飞机起飞的时候都会出现类似现象，针对这种情况，我们可以长大嘴巴或者是不停咀嚼，这样就可以有效缓解人身上耳鸣的现象了。
二、过度紧张
此外一些人在飞机升空的过程中，可能会因为失重产生紧张的情绪，这个时候人的身上就会出现耳鸣的现象，这种情况一般出现第一次坐飞机的人身上。
三、噪音
此外飞机起飞的过程中，会出现很大的噪音，这个时候受到外部的影响，也会引起耳鸣，一般等到飞起飞到平流层的时候，这种现象就会想消失了，所以说大家不需要有太大的心理压力。
坐飞机的时候出现耳鸣非常正常，这种情况在我们的日常生活中很常见，实际上大多数人在坐飞机的时候都会出现耳鸣现象，针对这种情况，一般等到飞机平稳了自然也就消失了，如果要缓解耳鸣现象的话，我们在坐飞机的时候可以尝试咀嚼口香糖，效果非常好，可以有效帮助解决耳鸣现象，同时还可以有效缓解人坐飞机时因为失重产生的紧张感，此外不停地张开闭合嘴巴，对于缓解耳鸣也有一定帮助。