低钾血症是指血清钾浓度低于 3.5mmol/L 的一种病理状态，其原因包括钾摄入不足、钾丢失过多、细胞外钾向细胞内转移、稀释性低钾血症等：
1. 钾摄入不足：长期禁食、偏食、厌食，每日钾摄入量小于 3g，并持续 2 周以上，容易导致钾摄入不足。
2. 钾丢失过多：
经消化道失钾：这是小儿失钾的最重要原因，常见于严重呕吐、腹泻、胃肠减压及肠瘘等。大量消化液丢失，可使钾丢失。
经肾失钾：这是成人失钾的最重要原因，见于长期大量使用排钾性利尿剂、盐皮质激素增多、肾间质性疾病、肾小管性酸中毒等。
经皮肤失钾：在高温环境下进行重体力劳动时，大量出汗可导致钾丢失。
3. 细胞外钾向细胞内转移：
碱中毒：碱中毒时，氢离子从细胞内溢出，细胞外钾离子进入细胞内，可导致低钾血症。
过量使用胰岛素：胰岛素可促进细胞摄取葡萄糖和合成糖原，同时使细胞外钾离子进入细胞内，导致血钾降低。
某些毒物中毒：如钡中毒、棉酚中毒等，可使细胞膜上的钾离子通道被阻滞，细胞外钾离子进入细胞内，导致低钾血症。
低钾性周期性麻痹：这是一种遗传性疾病，常在饱食、寒冷、酗酒或剧烈运动后诱发，发病时细胞外钾离子向细胞内转移，导致血钾降低。
4. 稀释性低钾血症：细胞外液水潴留时，血钾浓度相对降低，见于水过多和水中毒，或过多过快补液而未及时补钾时。
5. 其他原因：某些药物，如β受体阻滞剂、地高辛等，可影响钾离子的代谢，导致低钾血症。大面积烧伤、放腹水、透析等也可能导致低钾血症。
在日常生活中，若出现乏力、腹胀、心律失常等可能与低钾血症相关的症状时，应及时就医，进行血钾等相关检查。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。在治疗过程中，应按照医生的建议，按时服药，定期复查血钾水平。同时，要注意饮食均衡，适当增加含钾丰富的食物，如香蕉、橘子、豆类等。避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。
