反酸、反气、反食物一年多，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等。
1. 饮食不当：进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，可能导致胃酸分泌过多，引起反酸、反气、反食物。应调整饮食习惯，避免上述食物，定时定量进餐。
2. 胃食管反流病：食管下括约肌功能障碍，导致胃内容物反流至食管，引起反酸、烧心、反食物等症状。可通过改变生活方式，如抬高床头、避免餐后立即平卧，以及使用抑酸药、促胃肠动力药等进行治疗。
3. 胃炎：各种原因引起的胃黏膜炎症，可出现反酸、恶心、呕吐、反食物等表现。需注意饮食卫生，避免食用不洁食物，可根据病情使用胃黏膜保护剂、抗酸药等。
4. 胃溃疡：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的溃疡，可有反酸、腹痛、反食物等症状。治疗包括使用抑酸药、胃黏膜保护剂，如有幽门螺杆菌感染，需进行根除治疗。
5. 幽门螺杆菌感染：感染幽门螺杆菌后，可能会影响胃黏膜功能，导致胃酸分泌异常，出现反酸、反气、反食物等情况。可通过四联疗法进行根除治疗。
如果反酸、反气、反食物的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。
