突然耳鸣可能由多种原因引起，如耳垢过多、噪音影响、耳部感染、血压异常、药物副作用等。
1. 耳垢过多：耳垢堆积可能阻塞耳道，影响声音传导，导致耳鸣。可定期清理耳垢，但要避免过度清洁或使用不当工具。
2. 噪音影响：长期暴露在高强度噪音环境中，可能损伤耳部细胞，引发耳鸣。尽量减少处于噪音环境的时间，佩戴防护耳塞。
3. 耳部感染：中耳炎等耳部感染性疾病可能引起耳鸣。需及时就医，进行抗感染治疗。
4. 血压异常：高血压或低血压都可能影响耳部血液循环，导致耳鸣。控制血压，保持血压稳定，必要时遵医嘱服用降压药或调整饮食。
5. 药物副作用：某些药物如抗生素、抗癌药等可能产生耳鸣的副作用。如出现耳鸣，应告知医生，调整用药。
日常生活中，要注意保护耳朵，避免长时间使用耳机，避免用力擤鼻，保持良好的生活习惯。如耳鸣症状持续或加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
