运动时心脏疼可能由多种原因引起，如心肌缺血、心律失常、心包炎、胸膜炎、胸部肌肉拉伤等。
1. 心肌缺血：运动时心脏需氧量增加，若冠状动脉狭窄或痉挛，导致心肌供血不足，可引起心脏疼痛。应及时休息，避免剧烈运动，如症状持续不缓解，需就医治疗，可能需要药物治疗或介入治疗。
2. 心律失常：运动可能诱发心律失常，如早搏、心动过速等，导致心脏不适。建议停止运动，休息观察，若频繁发作，需进行心电图等检查，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗，可能包括药物治疗或射频消融术等。
3. 心包炎：心包炎症可导致心脏疼痛，运动时可能加重。需就医进行相关检查，如超声心动图等，明确诊断后进行抗感染或对症治疗。
4. 胸膜炎：胸膜炎可引起胸部疼痛，运动时可能感觉心脏部位疼痛。治疗主要是针对病因，如抗感染、抗结核等，同时可使用止痛药物缓解症状。
5. 胸部肌肉拉伤：运动时姿势不正确或过度用力，可能导致胸部肌肉拉伤，出现疼痛，易被误认为心脏疼。应休息，避免进一步损伤，可进行局部热敷、按摩等缓解疼痛。
如果运动时出现心脏疼痛，应立即停止运动，休息后若症状未缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，应注意适量运动，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
