左中腹疼痛可能是结肠炎、输尿管结石、肠痉挛、肠梗阻、腹壁肌肉拉伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
1. 结肠炎：结肠炎是由于细菌、病毒、寄生虫等感染或免疫因素引起的肠道炎症。主要症状为左中腹疼痛、腹泻、黏液脓血便等。治疗方法包括使用抗生素如诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片抗感染治疗，以及使用止泻药如蒙脱石散缓解腹泻症状。
2. 输尿管结石：输尿管结石是由于尿液中的某些成分在输尿管内形成结石，导致输尿管梗阻和痉挛，引起左中腹疼痛。疼痛通常为阵发性绞痛，可伴有血尿。治疗方法包括多喝水、多运动，促进结石排出。如果结石较大，可采取体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石取石术治疗。同时，可使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊缓解疼痛。
3. 肠痉挛：肠痉挛是由于肠道平滑肌强烈收缩引起的阵发性腹痛，多发生在左中腹。常见原因有饮食不当、腹部受凉等。治疗方法包括热敷腹部、按摩腹部，缓解肠痉挛。如果疼痛严重，可使用解痉药如颠茄片、山莨菪碱片、阿托品片治疗。
4. 肠梗阻：肠梗阻是由于肠道内容物通过障碍引起的疾病，主要症状为腹痛、呕吐、腹胀、停止排气排便。左中腹疼痛可能是肠梗阻的表现之一。治疗方法包括禁食、胃肠减压、补液等，以纠正水电解质紊乱和酸碱平衡失调。如果保守治疗无效，可能需要手术治疗，解除梗阻。
5. 腹壁肌肉拉伤：腹壁肌肉拉伤是由于剧烈运动或外伤导致腹壁肌肉损伤，引起左中腹疼痛。治疗方法包括休息、避免剧烈运动、热敷腹部等。如果疼痛严重，可使用止痛药如对乙酰氨基酚片、萘普生片、美洛昔康片治疗。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物。注意腹部保暖，避免腹部受凉。如果出现左中腹疼痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
