后脖颈出凉汗可能是环境温度变化、情绪紧张、身体虚弱、颈椎病、低血糖等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整环境温度、缓解情绪、增强体质、治疗原发疾病、及时补充糖分等。
1. 环境温度变化：当环境温度过低时，后脖颈部位的汗腺可能会受到刺激，导致出凉汗。应根据实际情况调整室内温度，适当增加衣物，保持身体温暖。
2. 情绪紧张：长期处于紧张、焦虑的情绪状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，引起后脖颈出凉汗。可通过深呼吸、听音乐、运动等方式缓解紧张情绪。
3. 身体虚弱：身体虚弱时，免疫力下降，容易出现后脖颈出凉汗的情况。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，适当进行体育锻炼，增强体质。如补中益气丸、玉屏风颗粒、十全大补丸等。
4. 颈椎病：颈椎病可能会压迫神经和血管，影响血液循环，导致后脖颈出凉汗。可通过按摩、热敷、牵引等物理治疗方法缓解症状，如颈复康颗粒、根痛平片、甲钴胺胶囊等。
5. 低血糖：当血糖过低时，身体会出现一系列不适症状，包括后脖颈出凉汗。应及时补充糖分，如食用糖果、饼干等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果后脖颈出凉汗的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因，遵医嘱进行治疗。
