10岁孩子食欲差不吃饭可能是饮食习惯不良、缺乏运动、心理因素、微量元素缺乏、消化系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食习惯、增加运动量、进行心理疏导、补充微量元素、治疗消化系统疾病等。
1.饮食习惯不良：孩子可能存在挑食、偏食、吃零食过多等情况。应培养孩子良好的饮食习惯，定时进餐，减少零食摄入，饮食多样化。
2.缺乏运动：运动量不足会影响孩子的消化功能和食欲。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、打球等，增加能量消耗，促进食欲。
3.心理因素：学习压力大、家庭环境不和谐等可能导致孩子情绪不佳，影响食欲。家长要关注孩子的心理状态，给予关爱和支持，创造一个轻松愉快的家庭氛围。
4.微量元素缺乏：锌、铁等微量元素缺乏可能导致孩子食欲下降。遵医嘱用药，如葡萄糖酸锌颗粒、硫酸亚铁片、赖氨葡锌颗粒等。
5.消化系统疾病：如消化不良、胃炎等也会使孩子食欲变差。需要及时就医，明确诊断后进行治疗。遵医嘱用药，如健胃消食片、多潘立酮混悬液、双歧杆菌四联活菌片等。
孩子食欲差不吃饭，家长要耐心寻找原因，采取相应的措施。同时，要注意孩子的饮食营养均衡，保证充足的睡眠，有助于孩子的健康成长。
