15 岁失眠可能是学习压力大、不良生活习惯、环境因素、心理因素、疾病因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗等。
1.学习压力大：15 岁正处于学习的关键时期，可能面临较大的学习压力，导致精神紧张，从而引起失眠。建议合理安排学习时间，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，缓解压力。
2.不良生活习惯：如睡前玩手机、喝咖啡或浓茶等，都可能影响睡眠。应养成良好的睡眠习惯，睡前避免使用电子设备，避免摄入刺激性食物和饮料。
3.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等都可能导致失眠。应营造一个安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。
4.心理因素：青少年在成长过程中，可能会遇到各种心理问题，如焦虑、抑郁等，这些都可能导致失眠。需要及时进行心理疏导，可通过与家人、朋友沟通或寻求专业心理咨询师的帮助来缓解心理压力。
5.疾病因素：某些疾病如感冒、鼻炎等可能会引起身体不适，从而影响睡眠。应及时治疗原发疾病，遵医嘱用药，如感冒灵颗粒、鼻炎康片、阿莫西林胶囊等。
在日常生活中，要保持良好的心态，积极面对生活中的各种问题。同时，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
