安静环境下耳鸣可能是耵聍栓塞、中耳炎、噪声损伤、耳硬化症、心血管疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理耳道、药物治疗、避免噪声、手术治疗等。
1.耵聍栓塞：耳道内耵聍过多堵塞耳道，可能引起耳鸣。可在医生操作下清理耵聍。
2.中耳炎：中耳发炎可导致耳鸣。遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、氧氟沙星滴耳液等。
3.噪声损伤：长期处于噪声环境中，可能损伤耳部，引发耳鸣。应尽量避免噪声环境。
4.耳硬化症：耳部骨质异常增生，可出现耳鸣。治疗方法包括佩戴助听器、手术等。
5.心血管疾病：如高血压、动脉硬化等，可能影响耳部供血，导致耳鸣。需治疗原发疾病，控制血压，如硝苯地平缓释片、卡托普利片、缬沙坦胶囊等。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免长时间处于噪声环境中，不要过度劳累。如果出现耳鸣症状，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。
