白酒啤酒混着喝后头疼，可能是酒精刺激、脱水、血管扩张、酒精过敏、肝脏负担加重等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充水分、休息、药物治疗、避免再次饮酒等。
1.酒精刺激：白酒和啤酒中的酒精会对神经系统产生刺激，导致头疼。应多休息，让身体有足够的时间来代谢酒精。
2.脱水：饮酒会导致身体脱水，引起头疼。此时需要适量补充水分，如白开水、淡盐水等。
3.血管扩张：酒精会使血管扩张，导致头疼。可通过冷敷额头或颈部来缓解血管扩张引起的不适。
4.酒精过敏：对酒精过敏也可能引起头疼，还可能伴有皮肤瘙痒等症状。遵医嘱用药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
5.肝脏负担加重：混合饮酒会增加肝脏的负担，影响酒精的代谢，进而导致头疼。建议避免再次饮酒，给肝脏足够的时间恢复。
在日常生活中，应尽量避免白酒啤酒混着喝，饮酒要适量。如果头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。
