长期戴耳机可能是导致耳鸣的原因之一，其病因可能是耳部损伤、噪音性听力损失、耳部感染、精神心理因素、耳内异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有避免继续损伤、药物治疗、心理调节、清除异物等。
1.耳部损伤：长期戴耳机可能会对耳部造成直接的物理损伤，导致耳鸣。应停止使用耳机，让耳部得到充分休息。
2.噪音性听力损失：耳机声音过大可能引起噪音性听力损失，进而出现耳鸣。遵医嘱用药，如银杏叶片、甲钴胺片、耳聋左慈丸等，有助于缓解症状。
3.耳部感染：戴耳机可能增加耳部感染的风险，引发耳鸣。如出现感染，需及时就医，遵医嘱使用抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等进行治疗。
4.精神心理因素：长期戴耳机可能会使人处于紧张状态，引发精神心理问题，导致耳鸣。应注意调节情绪，保持良好的心态，必要时可寻求心理医生的帮助。
5.耳内异物：耳机的使用可能导致耳内异物，从而引起耳鸣。需到医院进行检查，如有异物，应及时清除。
在日常生活中，应尽量减少耳机的使用时间和音量，避免对耳部造成损伤。如果出现耳鸣等症状，应及时就医，查明原因，并按照医生的建议进行治疗。
