堵奶特别严重可能是乳汁分泌过多、哺乳不及时或不充分、乳头问题、乳腺管堵塞、饮食不当等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有及时排空乳汁、正确哺乳、处理乳头问题、疏通乳腺管、调整饮食等。
1.乳汁分泌过多：产后泌乳素水平升高，导致乳汁分泌过多，若未及时排出，易造成堵奶。可通过增加哺乳次数、使用吸奶器等方式及时排空乳汁。
2.哺乳不及时或不充分：未能按时哺乳，或哺乳时未能将乳汁完全排空，可能引起堵奶。建议按时哺乳，确保每次哺乳都能充分排空乳房。
3.乳头问题：乳头内陷、乳头皲裂等，会影响宝宝吸吮，导致乳汁排出不畅。可通过乳头矫正器矫正乳头内陷，乳头皲裂时遵医嘱用药，如红霉素软膏、羊脂膏、莫匹罗星软膏等，同时注意乳头清洁。
4.乳腺管堵塞：乳汁中的沉淀物或脱落的上皮细胞可能堵塞乳腺管。可通过热敷、按摩等方法疏通乳腺管。
5.饮食不当：过多食用油腻、高蛋白食物，可能导致乳汁黏稠，增加堵奶风险。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，减少油腻食物的摄入。
在日常生活中，产妇应保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累。同时，要注意乳房卫生，穿着舒适的内衣，以预防堵奶的发生。
