每一个宝宝发育情况都是不同的，但是大部分宝宝会在4~7个月的时候长出自己的第1颗牙齿。但是也有些宝宝出牙比较慢，这让很多的爸爸妈妈比较担心，其实在宝宝出牙的这段时间，宝宝的牙齿护理是非常关键的，一定要找到方法才能够更好的促进宝宝顺利出牙。那么如何促进宝宝顺利出牙呢？
促进宝宝长牙的3方法介绍：
1.让宝宝多晒太阳能够让宝宝加强对钙元素的吸收，从而促进宝宝长牙。
平时带宝宝应该多晒太阳，在夏天的时候需要做好防晒措施，冬天可以在有太阳的窗户下面多晒太阳，这样能够加强宝宝对体内钙元素的吸收，能够更好的促进宝宝顺利长牙。
2.合理喂养宝宝也是一个关键。
想要让宝宝更好的更顺利的出芽，那么在喂养的时候一定要合理，应该及时给宝宝添加辅食，辅食可以选择蔬菜水果，饼干等，既要补充宝宝体内所需要的营养，而且添加的辅食也一定要适合宝宝。
3.适当锻炼宝宝的咀嚼能力。
想要更好的促进宝宝顺利出芽，那么一定要适当锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力。因为通过锻炼宝宝牙齿咀嚼能力，能够让宝宝的牙齿长得更结实，更整齐一些。这样就能够更好的为恒牙的萌出做准备。
在给宝宝做辅食的时候，一定要选择既丰富又有营养的食物，而且应该多补充一些含有钙元素的食物，这样才能够让宝宝及时补充体内所需要的钙元素。比如平时给宝宝做菜粥时，可以选择菠菜，空心菜等都是不错的选择。虽然这些青菜都是不错的选择，营养非常丰富，但是这些青菜当中含有的草酸非常多，容易形成草酸钙沉淀影响对钙的吸收，因此在给宝宝食用时应该先用开水撩一下，这样才能够锁住里面的钙元素。
每一位宝宝的成长相信都是家长们最关注的事情，尤其是家长们对孩子牙齿的发育情况也都特别在意，有些宝宝在出牙时会出现牙龈痒而且情绪烦躁的现象，这个时候爸爸妈妈一定要有耐心，应该多陪陪宝宝。有些宝宝在出牙的过程当中出现了发烧现象也不要惊慌，一定要采取最正确的措施来进行缓解，一起来帮助宝宝度过出牙期。