呕吐后胃难受可能是饮食不当、胃部疾病、药物副作用、妊娠反应、精神因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、心理调节等。
1.饮食不当：进食过多、过快，或食用了不洁、油腻、刺激性食物，可能导致呕吐后胃难受。应注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食宜清淡、易消化，如小米粥、面条等。遵医嘱用药，如多潘立酮片、健胃消食片、铝碳酸镁咀嚼片。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能引起呕吐后胃难受。需注意休息，避免劳累。遵医嘱用药，如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬凝胶。
3.药物副作用：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等可能引起胃肠道不良反应，导致呕吐后胃难受。如症状严重，应及时告知医生，调整用药。遵医嘱用药，如雷尼替丁胶囊、法莫替丁片、甲氧氯普胺片。
4.妊娠反应：孕妇在怀孕早期可能出现妊娠反应，导致呕吐后胃难受。应注意少食多餐，避免空腹。一般情况下，妊娠反应会在怀孕12周左右逐渐减轻。如症状严重，应及时就医。
5.精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能导致胃肠功能紊乱，引起呕吐后胃难受。应注意调整心态，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
呕吐后胃难受，除了进行相应的治疗外，还应注意休息，避免过度劳累。同时，要注意观察症状是否缓解，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
