秋天鼻子堵塞不通气可能是天气干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持鼻腔湿润、药物治疗、避免过敏原、鼻腔冲洗等。
1.天气干燥：秋天空气较为干燥，鼻腔黏膜容易受到刺激，导致分泌物增多，引起鼻塞。可采取的措施有使用加湿器增加室内空气湿度，多喝水保持身体水分，以及使用生理性海盐水鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，可能导致鼻腔黏膜充血、肿胀，出现鼻塞症状。遵医嘱用药，如复方氨酚烷胺胶囊、阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒等。同时要注意休息，避免劳累。
3.过敏性鼻炎：秋季是过敏原较多的季节，如花粉、尘螨等，容易诱发过敏性鼻炎，导致鼻塞、流涕等症状。治疗方法包括避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等，还可以进行鼻腔冲洗，减轻鼻腔炎症。
4.慢性鼻炎：长期的鼻腔炎症刺激可导致慢性鼻炎，出现鼻塞、流涕等症状。治疗上可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻腔炎症。同时，要注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻。
5.鼻息肉：鼻腔内的良性增生性病变，可阻塞鼻腔，引起鼻塞。较小的鼻息肉可遵医嘱使用药物治疗，如泼尼松片、地塞米松片、醋酸泼尼松龙片等，以减轻鼻腔炎症，缩小息肉体积。较大的鼻息肉则需要手术治疗。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用手挖鼻。如果鼻子堵塞不通气的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
