冬虫夏草是非常名贵的药材，其滋补作用也十分好，有些身体比较弱的人，就在吃冬虫夏草来滋补身体。对于刚生完孩子的产妇来说，在经过了巨大的消耗之后，身体比较虚弱，但她们在饮食上又有许多禁忌，不能乱吃，很多人都说产后不能立刻就吃大补的东西，那么冬虫夏草这么补，坐月子能吃吗?
冬虫夏草能开胃，有增强免疫力的效果，对于产后体质虚弱的产妇来说，是很好的保健药材。如果想吃的话，建议可以在坐月子的最后一周，用冬虫夏草煲汤饮用来补身体。冬虫夏草有消炎抗菌，补气血，滋阴养颜的作用，非常有利于产妇的恢复。在月子期间，产妇的肠胃功能比较虚弱，所以可以在坐月子的后期或者出了月子，适量的喝一些冬虫夏草熬的水，调节脾胃功能，减轻产妇肢体酸痛，浑身乏力的现象，增强免疫力，调节产后体虚的问题。
冬虫夏草属于比较名贵的中药，现在市面上卖的也挺多，我们在选购的时候一定要选择优质的进行购买，以免买到假货。另外，冬虫夏草应该这样吃才更有营养：建议一开始先少放一点，而且不要每天都食用，食用4天，停2天左右，而且最好从产后的第四周再开始食用，以免补的太多，适得其反。
冬虫夏草虽然好，但不是万能的，如果是母乳喂养的妈妈，建议最好不要吃冬虫夏草，以免影响乳汁的分泌和质量，而且产后饮食最好是以清淡为主，不要刚一生完就开始各种滋补品，这样对产妇的身体不好，也不利于身体恶露的排出等。就算是买冬虫夏草，也要注意千万不要买到假的或者低海拔的虫草，以免重金属超标。