骶椎间盘突出的治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.卧床休息：骶椎间盘突出后，卧床休息可以减轻椎间盘的压力，缓解神经根的受压症状。患者应尽量选择硬板床，保持仰卧位或侧卧位，避免长时间保持同一姿势。
2.物理治疗：通过牵引、按摩、热敷等物理方法，可以缓解骶椎间盘突出引起的肌肉紧张和疼痛。牵引可以增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力；按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环；热敷则能促进炎症消退。
3.药物治疗：遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、腰痛宁胶囊等，可以缓解疼痛、减轻神经炎症。布洛芬缓释胶囊具有抗炎镇痛作用；甲钴胺片有助于营养神经；腰痛宁胶囊能消肿止痛、疏散寒邪。
4.中医治疗：包括针灸、拔罐、中药熏蒸等。中医认为骶椎间盘突出是由于经络阻滞、气血不畅所致。针灸可以疏通经络、调和气血；拔罐能祛风除湿、活血通络；中药熏蒸则通过药物的渗透作用，达到缓解症状的目的。
5.手术治疗：当保守治疗无效，且症状严重影响生活质量时，可考虑手术治疗。手术可以去除突出的椎间盘组织，解除对神经根的压迫。但手术存在一定的风险，需要根据患者的具体情况进行评估。
在日常生活中，骶椎间盘突出患者应注意保持良好的姿势，避免弯腰提重物，加强腰部肌肉的锻炼。同时，要注意腰部的保暖，避免受寒。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
