下雨天脚踝隐隐作痛可能是受凉、外伤、关节炎、滑膜炎、痛风等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、休息、药物治疗、物理治疗等。
1.受凉：下雨天温度较低，脚踝部位受到寒冷刺激，可能会导致局部血液循环不畅，引起疼痛。可通过热敷、添加衣物等方式保暖，缓解疼痛。
2.外伤：若脚踝曾受过伤，下雨天可能会因气压变化等原因，导致旧伤处出现隐痛。需注意休息，避免过度活动，遵医嘱用药，如云南白药气雾剂、跌打丸、活血止痛胶囊等。
3.关节炎：关节炎患者的关节本身存在炎症，在阴雨天气时，湿度增加，可能会使疼痛加重。治疗方法包括保暖、休息，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等药物缓解疼痛。
4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，下雨天可能会使症状加重。应减少活动，注意休息，局部热敷，遵医嘱使用滑膜炎颗粒、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
5.痛风：痛风患者体内尿酸水平升高，在阴雨天气时，可能会诱发脚踝疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物降低尿酸水平。
在日常生活中，应注意保护脚踝，避免受伤和受凉。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
