血糖值达到20多毫摩尔每升是比较严重的情况。正常情况下,空腹血糖值应在3.9 - 6.1毫摩尔每升,餐后2小时血糖值应小于7.8毫摩尔每升。当血糖值高达20多毫摩尔每升时,可能会引起多种并发症,如糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等,对身体健康造成严重威胁。
如果发现血糖值达到20多毫摩尔每升,应立即采取
1. 及时就医:尽快前往医院就诊,医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断,以确定血糖升高的原因和制定相应的治疗方案。
2. 调整饮食:控制碳水化合物的摄入量,避免高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、全谷物、蛋白质的摄入。
3. 适量运动:在身体状况允许的情况下,进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血糖。
4. 按照医嘱使用降糖药物:医生可能会根据病情选择合适的降糖药物,如胰岛素、二甲双胍等,患者应严格按照医嘱用药,不得擅自增减药量或停药。
5. 定期监测血糖:密切关注血糖变化,根据血糖值调整治疗方案。
血糖值过高的患者在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张。同时,要定期复查,以便及时发现和处理可能出现的并发症。如果出现口渴、多饮、多尿、乏力等症状加重,或出现恶心、呕吐、腹痛等异常情况,应及时就医。