冻疮初期的治疗方法包括注意保暖、加强锻炼、按摩局部、使用药物以及中医治疗等。
1.注意保暖：冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤炎症，注意保暖可以避免病情进一步加重。外出时穿戴足够的保暖衣物，如帽子、手套、围巾等，尽量减少皮肤暴露在寒冷空气中的时间。
2.加强锻炼：适当的锻炼可以促进血液循环，有助于缓解冻疮症状。可以选择一些有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等，增强身体的抗寒能力。
3.按摩局部：通过按摩冻疮部位，可以改善局部血液循环，减轻症状。用手轻轻按摩冻疮处，每次10 - 15分钟，每天多次。
4.使用药物：遵医嘱用药，如冻疮膏、肝素钠乳膏、维生素E软膏等，这些药物可以缓解冻疮引起的红肿、瘙痒等症状。将药物均匀涂抹在患处，每天数次。
5.中医治疗：中医认为冻疮是由于气血凝滞、经络阻塞所致。可以采用中药熏洗、艾灸等方法进行治疗。中药熏洗可选用艾叶、红花、花椒等药材，加水煮沸后，先熏后洗患处；艾灸则是通过温热刺激穴位，促进血液循环，缓解冻疮症状。
在冻疮初期，及时采取有效的治疗措施，可以减轻症状，促进恢复。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓患处，以免引起感染。如果冻疮症状严重或出现溃疡、感染等情况，应及时就医。
