腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘各部分髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出的症状主要包括
1. 腰部疼痛：这是最常见的症状，通常表现为持续性钝痛或刺痛，活动时加重，休息后可缓解。
2. 下肢放射痛：疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧直至足部放射，咳嗽、打喷嚏等腹压增加时疼痛加重。
3. 下肢麻木：受压神经支配区域出现麻木感，感觉减退。
4. 肌肉力量减弱：如足下垂、拇指背伸无力等。
5. 马尾神经症状：严重时可出现大小便失禁、鞍区感觉异常等。
腰椎间盘突出的治疗方法主要有
1. 保守治疗：
卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。
牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
理疗、推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂等，以缓解疼痛、减轻神经根水肿。
2. 手术治疗：
经皮髓核切吸术/髓核激光气化术：通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力，达到缓解症状的目的。
传统开放手术：包括全椎板切除髓核摘除术、半椎板切除髓核摘除术、椎间融合术等，适用于保守治疗无效、症状严重的患者。
腰椎间盘突出患者在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐，加强腰背肌锻炼，如游泳、小燕飞等。同时，应注意腰部保暖，避免受凉。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
