背肌筋膜炎的症状有疼痛、肌肉紧张、活动受限、皮肤麻木、肌肉无力等。
1. 疼痛：是背肌筋膜炎最为突出的症状，多表现为慢性、持续性的隐痛，在劳累、受凉后疼痛会明显加重，休息后可稍有缓解。疼痛部位通常较为固定，多集中在背部肌肉附着点、棘突两侧等位置，有时还会向肩部、上肢等部位放射。
2. 肌肉紧张：患病部位的肌肉会处于紧张状态，触摸时可感觉到肌肉僵硬，失去正常的柔软度。这是身体为了保护受伤部位，减少进一步损伤而出现的一种自我保护反应。
3. 活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，背部的活动范围会受到一定限制。比如，弯腰、伸展、扭转等动作可能无法顺利完成，严重时甚至会影响到正常的坐立和行走。
4. 皮肤麻木：部分患者会出现背部局部皮肤麻木的症状，因为炎症刺激到了周围神经，影响了神经的正常传导功能，导致皮肤感觉异常。
5. 肌肉无力：在病情较为严重或长期未得到有效治疗的情况下，背部肌肉可能会出现无力现象。这是由于肌肉长期处于紧张、疼痛状态，营养供应不足，肌肉功能逐渐下降所致。
背肌筋膜炎患者日常要注意背部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行背部肌肉锻炼，增强肌肉力量。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
