跟腱受伤的治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。
1.休息：跟腱受伤后，应立即停止活动，避免进一步损伤。休息可以减轻跟腱的负担，为其恢复创造条件。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可对受伤部位进行冰敷。每次冰敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。冰敷可以减少出血和肿胀，缓解疼痛。如使用冰袋进行冰敷。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减少肿胀。但要注意包扎的力度，避免过紧影响血液循环。如使用弹性绷带进行包扎。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。可在休息时将患肢垫高。
5.药物治疗：遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊等，可缓解疼痛和肿胀。
在治疗跟腱受伤时，应根据受伤的严重程度选择合适的治疗方法。如果伤势较重，可能需要进行手术治疗。在恢复期间，要注意保持受伤部位的清洁，避免感染。同时，要按照医生的建议进行康复训练，逐渐恢复跟腱的功能。
