流感和病毒感冒的区别一般体现在病原体、临床症状、治疗方法、传染性、预防措施等方面。
1. 病原体：流感由流感病毒引起，如甲型、乙型流感病毒；病毒感冒则由多种病毒导致，像鼻病毒、冠状病毒等。
2. 临床症状：流感症状往往更严重，高热可达 39℃甚至更高，伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状突出；病毒感冒症状相对较轻，以鼻部症状如鼻塞、流涕、打喷嚏为主，全身症状不明显。
3. 治疗方法：流感通常需使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等进行针对性治疗；病毒感冒一般以对症治疗为主，如使用缓解鼻塞、止咳等药物，多数可自愈。
4. 传染性：流感传染性强，传播速度快，可引发大规模流行；病毒感冒传染性相对较弱，多为散发，较少引起大面积传播。
5. 预防措施：流感可通过接种流感疫苗有效预防，日常注意个人卫生、保持社交距离等；病毒感冒预防主要依靠增强自身免疫力，注意生活规律、适度锻炼，同样要注意个人卫生。
在日常生活中，无论是流感还是病毒感冒，都要注意休息、保证充足睡眠、多喝水、饮食均衡。一旦出现症状，应及时就医明确诊断，按照医生的指导进行治疗，切不可自行随意用药，以免延误病情。
