肩袖损伤的表现有肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩、肩部无力、弹响或摩擦感等。
1. 肩部疼痛：多为慢性、渐进性疼痛，在夜间或活动时加重，尤其是外展、上举等动作，疼痛部位主要在肩前方、外侧，可向颈部、上臂放射，严重影响睡眠和日常生活活动。
2. 活动受限：主动活动时，外展、上举、后伸等动作明显受限，外展上举时可能出现疼痛弧，即外展60°-120°时疼痛加剧，小于或大于此范围疼痛减轻。被动活动时，活动范围也可能减小，但相对主动活动受限程度较轻。
3. 肌肉萎缩：长期肩袖损伤，因肩部活动减少，相关肌肉得不到足够锻炼，可逐渐出现肌肉萎缩，尤其是冈上肌、冈下肌、小圆肌等肩袖肌群，表现为肩部外观变平、肌肉体积减小。
4. 肩部无力：肩袖损伤会导致肩部肌肉力量下降，患者在进行外展、上举等动作时，会感觉力量不足，无法完成正常的抗阻力动作，如不能将手臂稳定地外展上举。
5. 弹响或摩擦感：部分患者在活动肩部时，可听到或感觉到肩部有弹响或摩擦感，这是由于损伤的肩袖组织在关节活动时与周围结构发生摩擦或碰撞所致。
肩袖损伤患者日常要注意休息，避免过度活动肩部，防止损伤进一步加重。可适当进行康复锻炼，但要在专业人士指导下进行。同时，需严格按照医生的治疗方案进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗策略，促进损伤恢复。
