洁牙主要是为了预防口腔疾病、改善口腔美观、维护口腔健康等。
1. 预防口腔疾病：牙菌斑、牙结石等在牙齿表面长期堆积，会滋生大量细菌，引发牙龈炎、牙周炎等疾病。定期洁牙能够有效清除这些有害物质，降低细菌滋生的环境，减少牙龈出血、红肿等炎症表现，预防口腔疾病的发生与发展。
2. 改善口腔美观：长期的食物残留、色素沉着等会使牙齿表面变得发黄、发黑，影响牙齿外观。洁牙可以去除牙齿表面的色斑、烟渍、茶渍等，让牙齿恢复原本的洁白，提升个人形象与自信心。
3. 维护口腔健康：牙结石的存在会不断刺激牙龈组织，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收等问题，严重时甚至会造成牙齿松动、脱落。通过洁牙及时去除牙结石，能维护牙龈和牙槽骨的健康，保障口腔整体的健康状态。
日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、使用牙线等。同时，应定期到正规口腔机构进行口腔检查和洁牙，一般建议每半年到一年进行一次洁牙，具体频率可根据个人口腔状况遵医嘱，以保持口腔的长期健康。
