如今，生活节奏加快，生活饮食习惯改变，各种健康问题也越来越突出。高血压患者比例增多，尤其在中老年人身上特别常见，血压高的话在平时一定要多加注意，否则最后遭罪的还是自己。那么，高血压有什么危害？下面我们从五大危害清楚认识高血压。
一、危害血管。血压是血液在血管里面流动形成的，血压越高，血流对血管壁的冲击率越大。长期如此，会给血管内膜造成损害，血液中的脂质也会更加容易沉积在血管壁，进而产生动脉粥样硬化。
二、危害心脏。血压持续升高，容易引起心脏的病变。通常来说，血压越高，心脏的压力负荷越高，会导致心肌肥厚。据了解，冠心病患者中百分之八十以上都有高血压的病史，可见高血压对心脏的危害也是特别大的。
三、危害肾脏。肾脏和血压两者是紧密联系，相辅相成的。肾脏是排泄器官，其由非常多的血管组成。肾功能不全会影响血压，血压过高也会导致肾功能不全。一旦出现肾脏调节能力紊乱，或者说给肾脏造成了实质性的损害，后果也是不堪设想的。
四、危害眼睛。血压正常的时候，眼睛也是正常的。长期患有高血压，会引起视网膜出血。随着病情的恶化和发展，还会造成眼底出血，时间长了患者就会觉得视力模糊，严重的话甚至会引起失明。
五、导致中风。高血压是导致中风的一个非常重要的危险因素，高血压患者如果不加注意，任由其发展，引起脑出血、脑梗死的几率是非常高的。所以，一定要把血压控制好，这样可以大大降低发病的风险。
综上所述，相信大家对于高血压的危害又有了更加清楚的认识。一旦患有高血压，一定不能小视，要采取积极的治疗办法，高血压也和我们的日常生活饮食习惯息息相关，不妨试着调整下饮食，适当运动。控制好自己的血压，健康快乐才会常伴左右。