白内障的护理方法包括病情监测、眼部护理、生活管理、饮食调节、心理支持等。
1. 病情监测：定期前往医院进行视力、眼压等相关检查，密切关注白内障病情的发展变化，以便及时调整治疗与护理方案。
2. 眼部护理：保持眼部清洁卫生，避免用手揉眼，防止细菌等病原体侵入引发感染。按照医嘱正确使用眼药水，滴眼药水前后要洗净双手，确保用药安全。
3. 生活管理：保证充足的睡眠与休息，避免用眼过度，减少长时间看电视、使用电子设备等行为。外出时可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害，同时注意避免眼部受到外伤。
4. 饮食调节：多摄入富含维生素C、维生素E、叶黄素等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、坚果等，有助于维持眼睛的正常生理功能。
5. 心理支持：了解白内障相关知识，消除对疾病的恐惧与焦虑情绪，保持积极乐观的心态，有利于疾病的治疗与康复。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持规律作息与适度运动。注意用眼卫生，避免眼部疲劳。严格遵循医生的嘱咐，按时用药和复诊，若出现视力突然下降、眼痛等异常情况，应及时就医。
