牙龈上长肉疙瘩可能是萌出性囊肿、根尖周炎、牙周脓肿、牙龈瘤、牙龈纤维瘤病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有手术切除、根管治疗、切开引流等。
1. 萌出性囊肿：多见于儿童换牙期，恒牙萌出过程中，覆盖在牙冠表面的牙龈组织因咀嚼等摩擦，形成含有液体的囊肿样肉疙瘩。一般无明显疼痛，若囊肿较小，可自行吸收；若较大影响恒牙萌出，需手术切除。手术在局部麻醉下进行，将囊肿完整摘除，术后注意口腔卫生，避免感染。
2. 根尖周炎：多因牙髓炎发展而来，牙髓感染坏死，炎症通过根尖孔扩散到根尖周围组织，刺激牙龈形成瘘管，表现为肉疙瘩。需进行根管治疗，先开髓引流，缓解疼痛，待炎症消退后，清理根管内感染物质，用根管糊剂、牙胶尖等进行根管充填，最后补牙恢复牙齿外形。遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊，减轻炎症与疼痛。
3. 牙周脓肿：由于牙周炎发展到晚期，牙周袋内细菌感染引发脓肿，在牙龈上形成肉疙瘩。初期可通过洁治、刮治清除牙石和菌斑，局部冲洗上药；脓肿形成后需切开引流，排出脓液。遵医嘱使用复方氯己定含漱液、碘甘油、米诺环素胶囊，控制炎症，促进恢复。
4. 牙龈瘤：是一种发生于牙龈乳头部位的炎症反应性瘤样增生物，与局部刺激、内分泌改变等有关。通常采用手术切除，切除范围应包括瘤体及周围部分正常牙龈组织，去除局部刺激因素，防止复发。术后注意口腔清洁，定期复查。
5. 牙龈纤维瘤病：病因不明，可能与遗传等因素有关，表现为牙龈广泛增生，形成肉疙瘩。治疗以手术切除为主，切除增生的牙龈组织，恢复牙龈正常形态。术后需保持良好口腔卫生习惯，防止复发。
日常要保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁。定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。若牙龈肉疙瘩持续不消失或出现疼痛、出血等异常症状，应及时就医。
