髌骨软化症的临床症状包括疼痛、肿胀、活动受限、摩擦感、打软腿等。
1. 疼痛：是最主要症状，初期多在上下楼梯、长时间行走或蹲起时出现，疼痛部位主要在髌骨后方，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛会逐渐加重，甚至在平地行走时也会发作，严重影响生活质量。
2. 肿胀：患病关节可出现肿胀现象，这是由于关节内滑膜受到刺激，产生炎症反应，导致渗出增多，进而引起关节肿胀。肿胀程度不一，有时较为明显，影响关节正常活动。
3. 活动受限：患者常感到膝关节屈伸活动不顺畅，活动范围减小。在试图进行大幅度屈伸动作时，会有明显的阻力感，难以完成正常的动作，如完全下蹲或伸直。
4. 摩擦感：在屈伸膝关节时，可感觉到髌骨与股骨之间有明显的摩擦感或沙沙声，因为髌骨软骨磨损，关节面不平整，在活动时相互摩擦所致。
5. 打软腿：部分患者在行走或运动过程中，会突然感觉膝关节无力，有要跪倒的感觉，即打软腿。这是由于髌骨软化影响了膝关节的稳定性，肌肉控制能力下降导致。
日常需注意避免长时间站立、行走及剧烈运动，减少膝关节负担。注意膝关节保暖，可适当进行股四头肌锻炼增强膝关节稳定性。若出现上述症状，应及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗，以免延误病情。
