脊柱体格检查一般是指通过视诊、触诊、叩诊等多种手法，对脊柱的外观、形态、活动度以及有无压痛等情况进行检查，以初步判断脊柱是否存在病变或异常。
视诊时，会观察脊柱的生理弯曲是否正常，有无侧弯、驼背等畸形情况，同时查看脊柱周围皮肤有无破损、瘢痕、窦道等异常表现。触诊则是用手指沿着脊柱棘突及两侧肌肉进行触摸，感受有无压痛、肿块，了解肌肉的紧张程度。叩诊是通过叩击脊柱棘突，判断有无叩击痛，辅助判断脊柱内部是否存在病变。
活动度检查也是脊柱体格检查的重要部分，会让受检者进行前屈、后伸、侧屈、旋转等动作，测量脊柱在各个方向的活动范围，评估脊柱的灵活性和稳定性。
在日常生活中，保持良好的姿势对脊柱健康至关重要。站立和坐姿要端正，避免长时间弯腰或伏案工作，定时起身活动，放松脊柱和肌肉。进行适度的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强脊柱周围肌肉力量，维持脊柱的正常生理结构。若在脊柱体格检查中发现异常，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步检查和治疗。
