7个月宝宝拉肚子可能是腹部受凉、喂养不当、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整喂养、抗感染、规避过敏原、更换特殊奶粉等。
1. 腹部受凉：宝宝腹部若保暖不当，易使胃肠道蠕动加快，引发拉肚子。家长要注意给宝宝腹部增添衣物，可使用肚兜等，也可用温热的毛巾或热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤，有助于缓解因受凉导致的肠道痉挛，减轻拉肚子症状。
2. 喂养不当：7个月宝宝消化系统尚未发育完善，若喂养过多、过快，或添加辅食种类不当、过早等，都可能引起消化不良，导致拉肚子。此时需合理调整喂养方式，遵循少量多次原则，适当控制奶量和辅食量，辅食添加要循序渐进，从单一品种开始，观察宝宝适应情况后再逐渐增加。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体侵袭肠道，引发炎症，致使宝宝拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是对症治疗，如及时补充水分和电解质，防止脱水；若是细菌感染，需在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗。
4. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、某些辅食等过敏，接触过敏原后肠道出现过敏反应，引起拉肚子。家长要仔细排查可能的过敏原，若怀疑牛奶蛋白过敏，可在医生建议下更换为深度水解奶粉或氨基酸奶粉；若对某种辅食过敏，应暂停添加该辅食。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏或活性不足，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，从而出现拉肚子症状。可在医生指导下给宝宝添加乳糖酶，或更换为无乳糖奶粉进行喂养。
日常要密切关注宝宝的精神状态、尿量等情况，注意宝宝餐具的清洁卫生，勤洗手，避免病从口入。若拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、呕吐等其他异常症状，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
