3 岁宝宝干咳可能是环境干燥、过敏、呼吸道感染、气道异物、胃食管反流等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整环境湿度、规避过敏原、药物治疗、取出异物、改善饮食习惯等。
1. 环境干燥：若所处环境空气过于干燥，会刺激宝宝呼吸道黏膜，引发干咳。可使用加湿器，将室内湿度保持在 40%-60%，能有效缓解呼吸道黏膜的干燥状况，减轻干咳症状。同时让宝宝适当多喝温水，补充身体水分，滋润呼吸道。
2. 过敏：宝宝接触花粉、尘螨等过敏原后，呼吸道会出现过敏反应导致干咳。要及时查找并规避过敏原，如定期清洁卧室、更换床单被罩减少尘螨，花粉季尽量少外出等。症状严重时，可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等。
3. 呼吸道感染：病毒、细菌等感染呼吸道，炎症刺激可引起干咳。如果是病毒感染，一般有自限性，注意休息、多喝水即可；细菌感染则需使用抗生素治疗，如阿莫西林等，具体用药需遵医嘱。还可配合止咳药物，如右美沙芬等缓解症状。
4. 气道异物：宝宝玩耍时可能误将小物件吸入气道，引发干咳。一旦怀疑有气道异物，应立即送往医院，通过喉镜或支气管镜检查，及时取出异物，避免造成更严重的后果。
5. 胃食管反流：宝宝食管下括约肌发育不完善，易出现胃食管反流，胃酸刺激咽喉导致干咳。平时要注意宝宝的饮食习惯，少食多餐，避免进食过饱，睡觉时可适当抬高上半身，减少反流，缓解干咳。
日常生活中要注意保持室内空气清新流通，根据天气变化及时给宝宝增减衣物，预防呼吸道感染。若宝宝干咳症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
