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22岁怎么长高

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22岁怎样才能长高

22岁了才170，很自卑，想知道能不能再长高了，如何才能长高。还有我这几年一直做仰卧起坐和俯卧撑，但是听说无氧运动不利于长高，如果停下的话如何才能保持。毕竟练到6块腹肌也不容易。想22岁怎样才能长高

你好，首先要照x线片看看骨骼线是否闭合，如果没有闭合还有长高的可能，如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素，必要时需要补充生长激素，身高也和遗传有关，如果父母不高，那么孩子长高的可能性也不大，平时多喝牛奶加强运动

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