失恋了后失眠不想吃饭怎么办？

女 | 23岁 2022-01-25 16:30:09 1人回复来自莆田市

健康咨询描述：失恋了心情很差，吃不好，睡不好怎么办？每天只睡三个小时就睡不着，明明头晕想睡觉就是睡不着，一整天都不想吃饭，吃几口就想吐，已经两天没吃饭了

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2022-10-15 15:58:36 我要投诉

失恋后肯定情绪发生了变化，消化系统的问题跟情绪又密切相关，所以出现不想吃饭，你这种情况属于心理问题造成的，建议你要注意休息，要学会放松，必要的时候可以通过心理咨询来缓解，也可以口服一些睡眠类药物来对症治疗

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