手淫6年，现在每次手淫后手脚疼痛无力

男 | 18岁悬赏3个健康币 2022-02-01 17:21:06 4人回复来自株洲市

健康咨询描述： 12岁开始手淫，现在已经6年了。以前每次手淫后没什么特别的不舒服，现在每次手淫后手脚乏力，有点疼痛的感觉。还有以前射的精液很浓稠，润滑，现在变得有点稀了。请问现在有什么办法可以改善吗？

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2022-02-01 17:45:27 我要投诉

考虑跟不良的生活习惯有关系，目前首要的是戒掉不良习惯，从中医角度来讲，是耗伤肾精所导致的，所以可以选用五子衍宗丸或者天杞补肾胶囊来调理。平时注意适当锻炼，增强体质。

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2022-02-01 17:24:40

这种情况需要戒除不良习惯有好处的，注意休息饮食多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，保持良好心情适量运动增加机体免疫力也可以用点药物看看怎么样的

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2022-02-01 17:29:24 我要投诉

首先要戒掉手淫的习惯，改善一下个人的生活习惯和饮食习惯，不要经常熬夜，饮食要有规律，不可暴饮暴食吃过于油腻辛辣食物，可以去专业的中医科确诊病情后再使用中药进行调理。
以上是对“手淫6年，现在每次手淫后手脚疼痛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2022-02-01 17:49:52 我要投诉

因为你现在才18岁，18岁的年龄如果能够改变手淫，我们应该还来得及的，首先你要坚决的戒除手淫，如果实在戒不了，要很明显的减少次数，每个月1~2次手淫是可以接受的。只有精液变稀可能是你手淫多的原因，你只要控制次数以后，后面还是会变稠的。平时要多锻炼身体，增强抵抗力。