晚上睡不着，一两个小时才能入睡
女 | 17岁 2022-02-02 02:01:48
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来自呼和浩特市
健康咨询描述： 将近一个月的情况了，每次躺在床上，哈欠一个连一个的就是睡不着，有的时候甚至得三四个小时才能睡着
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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2022-02-02 14:20:15
这应该是出现了典型的神经衰弱症状，建议可以到医院做一个检查，平时的话可以看一下身体产生了一系列不良反应的症状，不仅仅是出现入睡困难，很有可能在睡觉之后会出现有惊醒的症状，另外，最好是平时补充维生素b族以及谷维素脑部营养，可以到神经内科做检查。
2022-02-02 09:26:04 我要投诉
失眠是常见的睡眠问题，可以发生于各类人群。对青少年来讲，引起失眠的因素很多，例如不良情绪、环境因素、躯体因素以及睡眠习惯等。需要根据不同的原因具体分析。睡眠是一个自然的过程，偶尔失眠，不必要过度的关注。平时需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，长期失眠可以在医生的指导下服用一些改善睡眠的药物或者是抗焦虑药物。
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