健康咨询描述: 睡眠障碍怎么造成的
睡眠障碍一般多见于心情不好,精神紧张,压力过大,胡思乱想导致的植物神经功能紊乱所以会影响了睡眠。平时一定要保持心情舒畅,不要胡思乱想,可以做自己感兴趣的事情分散精力等到非常困的时候再入睡,这样睡眠质量就比较好。如果实在不行,也可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,必要的时候也可以口服一些安定的药物进行辅助治疗。
温馨提示:饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、... 更多>>
盐酸帕罗西
查看说明书
豆腐果苷片
枣仁安神胶囊
补心安神。用于失眠、头晕、健忘。...[说明书]
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]
医生在线免费咨询
看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由