健康咨询描述: 血脂高不能吃甜食,不能吃含淀粉的,不能吃肥肉,不能吃油大的,那还能吃啥呀?天天凉拌菜吗?醪糟能吃吗?鸡爪能吃吗?真不知道该怎么吃了
高血脂的患者不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,也不要吃动物内脏和蛋黄,可以多吃点蔬菜水果清淡饮食,比如鱼肉,鸭肉,鸡肉,羊肉,牛肉都可以少量的吃一些,但是不要吃得过多醪糟可以吃,鸡爪也可以吃,不会导致血脂升高。
血脂比较高的情况下,这个尽量不要吃那些肥甘厚腻的食物的,那鸡爪是可以吃的,就是尽量不要吃肥肉,也不要吃含油量太高的食物,如果说用油炸过的鸡爪的话,就尽量不要吃,凉拌菜是可以吃的,但是要多吃点新鲜的蔬菜和水果,然后您说的醪糟也是可以吃的。
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