感觉自己是个自卑的人如何改善
女 | 18岁 2022-02-11 12:26:40
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来自济南市
健康咨询描述： 从小到大，我都非常自卑。最近冬奥会有一位和我同一年的运动员谷爱凌，还比我小4个月，人家在夺冠的时候，我还在为期末考试不挂科临时抱佛脚。而且我都是在打击式教育中成长。一些小事必须经过父母同意才行。而今年5.18号我就19了，关于穿衣打扮不让我做主，非让我打扮的孩子气，说这样有青春活力，每当我看到同龄人打扮的花枝招展的时候，不得不羡慕她们，而我穿的像个小学生似的。因此我很自卑，觉得自己很平庸，没有一技之长。既然原生家庭不能改变，自卑心理如何改善？
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2022-02-11 16:16:19 我要投诉
首先要树立自信心，相信自己是最棒的。平时要提高自己的能力。要和自己的父母沟通交流，告诉他们你真实的感受。原生家庭虽然不能够改变，但是可以沟通交流。平时多培养自己的兴趣爱好，提高自己的能力。
2022-02-11 15:23:33 我要投诉
其实每个人出生以后，或多或少都会有一些自卑的心理，我们不能拿平时生活中自己的缺点和别人的优点相比，这样是没有任何意义的，其实我们每个人都有自己闪光点，但是只是我们习惯了这种方式没有发现而已，正是因为自卑才有了自己去克服自己缺点的动力，甚至可以说自卑让我们获取了更多的能量
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