健康咨询描述: 最近心情时好时坏,毫无缘由的就心里难受掉眼泪,然后会想起小时候到现在经历的事,父母家暴出轨离婚,我被性骚扰猥亵,我觉得我自己好恶心好有病,我就是个拖累。我觉得我没有朋友,都是有目的的接近,没有爱没有真正的情感,古代历史天文地理都是假的,上学期间心里辅导,做完测试医生告诉我自我偏执和多疑,最近几个月这些不好的想法越来越强烈,我觉得我不配找别人交流说话,经常发呆出神,已经影响到正常生活了,这是怎么了我要怎么调节自己
根据你描述的情况看,你目前这种情况主要是与你的成长经历和个人性格的原因导致的一些心理问题,有一定的疑虑,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以通过心理治疗药物治疗来改善,作为你自己每当出现这些症状的时候,及时的找一些你喜欢做的事情去做,来转移注意力。对自己的生活和选择接纳认可,不要老是负面评价自己。
心理治疗是治疗偏执型人格的理想治疗方法。通过自我调整改变自己的认知。对别人要怀有善意,要经常暗示自己往好的方面想。学会感恩,看到别人对自己的好的一面。
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