多梦失眠，睡眠障碍，噩梦睡不着
女 | 20岁 2022-03-18 09:46:08
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 晚上频繁做梦，会有噩梦，经常半夜两三点惊醒，或者五六五六点醒了就睡不着
其他类似问题
医生回复区
2022-03-18 16:34:20 我要投诉
多梦失眠，睡眠障碍，噩梦睡不着觉，这种情况首先要到医院做一个全面检查，明确具体的病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听音乐，舒缓情绪帮助睡眠。
2022-03-18 19:25:46 我要投诉
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了有的梦没有记住梦的内容，多数与个人的想法或者是经历的事情，看到的事情有关系，噩梦都属与紧张焦虑，思虑过多，压力过大，休息睡眠不好等原因有关系的。所以你这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医的，让精神科的医生实际的看一下才好确诊，及时的对症治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
