健康咨询描述: 医生你好,生活反复确认一个动作,手有一点脏就要洗掉,不洗就非常难,受,家里地板上脏了一块就一直记在心里,拖干净都没用,请问医生,我该怎么治疗
有很明显的强迫动作,并有痛苦感,不排除是强迫症,有没有确诊?建议你去精神专科医院找精神科专家明确诊断,最好遵医嘱用药,并配合着心理治疗,尽快取得治疗效果
像这种情况如果影响了你的工作生活学习的话,那就需要要去正规医院就医,自己一定多培养些兴趣爱好,每当出现想确认的时候,就找一些别的事情来转移注意力,平时应该多户外参加集体性活动。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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