原来有胃病，现在睡眠不好，多梦易醒心慌胡思乱想
男 | 28岁 2022-04-06 16:15:50
2人回复
来自济南市
健康咨询描述： 原来有胃病，现在睡眠不好，多梦易醒心慌胡思乱想总感觉自己哪哪都不舒服
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医生回复区
2022-04-06 19:54:21 我要投诉
原来有胃病，现在睡眠不好，多梦易醒，心慌，胡思乱想。这种情况平时要注意饮食。在饮食上要注意清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
2022-04-07 19:23
匿名追问
医生你好，我现在心情也是压抑，不乐观，打不起精神，注意力不集中
2022-04-07 20:46医生回答：
分散自己的注意力，保持积极乐观的心态。
2022-04-08 09:03
匿名追问
谢谢医生。
2022-04-06 20:21:26 我要投诉
你现在感觉睡眠不好，多梦易醒，胡思乱想，总是感觉哪里都不舒服，像这种有可能是神经官能症，或者是强迫焦虑等导致的。所以你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
2022-04-07 19:21
匿名追问
这几个图片行么
2022-04-07 19:41医生回答：
根据你的量表，结果显示你目前焦虑是在中度以上接近于重度的，所以你现在是需要去精神卫生中心就医的，需要在医生的指导下吃治疗焦虑症的药，你自己每当出现这些症状的时候，及时的找些别的事情去做，来转移注意力。一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后不去关注他，这些症状反而会减轻。
2022-04-08 09:02
匿名追问
好的医生，谢谢
2022-04-08 09:43医生回答：
不要客气。
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