胳膊摔后伸不直锻炼方法

女 | 25岁 2022-04-27 19:09:23 3人回复来自大同市

健康咨询描述：半个月前摔倒拍片无骨折。现在胳膊伸不直还有些疼痛，想要问问可以恢复吗。能否锻炼

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如果胳膊摔倒以后伸不直，这种情况考虑是肌腱或者神经受到损害，这种情况应该是及时的进行一些对症治疗，看看具体情况可以进行抻拉进行康复训练，可以训练的，那要需要一段时间之后才能训练。可以营养神经。或者是口服口服一些药物。或者在医生指导下用一些康复训练的方法。

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指导意见：
主动被动屈伸肘关节康复功能恢复锻炼，逐渐可以加强锻炼强度，避免关节挛缩强直。建议饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物。忌辛辣刺激食物。

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2022-04-28 08:34:51 我要投诉

你好，依据你的描述，现在胳膊有些疼痛，伸不直，考虑可能有粘连。建议不要担心，保持良好的情绪，最好还是要去县级以上的公立医院进行挂号骨科进行详细检查，听取医生的指导意见，采取合适的处理方法，一般情况下是可以恢复的。
以上是对“胳膊摔后伸不直锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：骨科

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