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黑眼圈眼袋，用眼看书看手机看一会儿眼睛就累、酸涩

男 | 17岁 2022-05-03 14:47:16 2人回复来自

健康咨询描述：黑眼圈眼袋，用眼看书看手机看一会儿眼睛就累、酸涩

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黄健锦州市中心医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，眼底眼外伤等疾病的鉴别帮助网友：23888

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2022-05-03 15:00:40 我要投诉

黑眼圈，眼袋用眼看书，时间长了就会眼睛干涩，可能跟你休息不好，用眼过度有关系，建议您可以用热毛巾热敷眼睛，促进眼周血液循环，眼睛干涩不舒服的时候，用玻璃酸钠滴眼液对症治疗

石香玉抚顺市第二医院主任医师擅长: 屈光不正,白内障,眼外伤,青光眼,骨折,结膜炎,角帮助网友：27925称赞：1

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2022-05-03 14:53:15 我要投诉

眼睛干涩、疲劳可以使用人工泪液缓解症状，常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。还可以局部热敷，做眼保健操按摩。平时注意休息眼睛，少看手机、电脑等电子产品，不能用眼过度疲劳。

2022-05-03 14:58 ask944386753e 追问

怎样才是合理用眼?

2022-05-03 14:59医生回答：

少看手、电脑等电子产品，看近一小时左右休息一会儿，可以做眼保健操按摩或者往远处眺望，不能连续用眼时间太长，可以多做户外活动。