对家人不信任甚至防备
健康咨询描述： 不信任，从初二的母亲说她的心只分给了弟弟妹妹开始有怀疑心理，自卑敏感，本来跟陌生人也没感觉，但是听她跟陌生人总是抱怨我的话慢慢的不爱跟生人有接触，甚至是抵触和她在一个场合，不爱跟家里人分享所有事，甚至于笑，讨厌他们靠近，跟他们保持着距离，极其讨厌讨厌的人碰我东西，尤其是隐私类，会发火，有自我了结的想法，莫名消极，过一会，自己说服自己积极，情绪不稳定，容易迁怒，但是怒火来的快去的也快，事后冷静会箱迁怒的朋友道歉，比较敏感，一点小事会觉得想好久，总会把事情王坏处想，有逃避心里，讨厌人多场合，让我上台领奖会眼前发黑，手心出汗，不自在想逃离
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指导意见：
你以上所表现的这些情况考虑是患有了心理疾病，比如焦虑症或者抑郁症所引起的，这些原因与你的原生家庭有很大的关系，你现在这些行为已经对你正常生活造成影响，所以建议你最好看心理医生。
现在对出门和生人感到恐惧，手会抖会出虚汗
建议看心理医生
对家人不信任。有可能家人已经伤害过你。或者是平时焦虑紧张，压力大。不信任感会造成家庭成员之间的病态竞争。因为不相信对方，所以渴望主导家里事务或者摆脱他人的掌控，彼此不信任的结果就是互相争夺家里的话语权。孩子会出现逆反心理，家长会掌控孩子。
已经出现怎么办
要及时调整自己的心态。
怎么调整越来越严重，我现在出门手会出虚汗手在抖
手出虚汗，手抖。可以量一下血糖，如果是低血糖，也会出现这种情况，如果精神紧张，睡眠不足，也会出现这种情况。
根据你描述的情况看，主要是你母亲可能无意识的说了一些话，使你的心理造成了阴影，你可能担心父母不够爱你，所以导致了你的心理情绪问题，最好去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，作为你自己也可以把内心的感受说给父母听，父母对自己的孩子肯定是一样的，都是充满着爱心的，你也要学会换位思考，可能弟弟妹妹小父母可能分的心就会多一点，你长大了可能对你就比较放心。你目前还存在着一定的社会交往障碍。
以上是对“对家人不信任甚至防备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果她是有意的，并故意多次的对我说
如果他是有意的，那你就应该冷静理性的坐下来与他很好的沟通交流告诉他，你不希望他与别人说这些事情，让他注意一下分寸，自己的母亲也要学会包容她。
额，沟通过，沟通无效了，现在害怕出门，出门会紧张手抖，手心出汗
你可以把我们的交流记录截屏发给你的父母，让他了解一下你现在的心理状态，可能他就会改变，而且你可以找一个他信任的人劝说他。另一个也有可能你母亲就是这种人山南改姓难以改变不了，那就不要再去关注这件事，自己鼓励自己。你可以去做个心理的治疗。
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