在孕期出现便秘不能随意吃药,因为有时候会影响到胎儿的发育,孕期便秘时可以吃点蔬菜水果,适当的给身体补充水分来帮助促进肠道蠕动,可以帮助改善孕妇便秘的症状。
孕妇在中晚期出现便秘的情况是比较正常的妊娠期反应,建议在平时要适度做一些体育活动进行改良,另外要多食用一些含纤维素较高的食物来促进肠胃的蠕动,避免便秘症状,进一步的加重,必要情况时也可以使用一些开塞露药物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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