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心情低落很难睡觉烦躁想哭

女 | 17岁悬赏3个健康币 2022-06-15 13:26:08 3人回复来自未知

健康咨询描述：老是爱哭容易烦躁晚上睡不着手没什么力气心情也不稳定经常早醒

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2022-06-15 13:38:18 我要投诉

这种情况考虑跟心情因素有关系，可能存在抑郁的情况，建议精神科做一下心理评估，可以心理辅导或者应用精神科的药物，暂时可以选用疏肝解郁胶囊来进行调理，平时注意调节心情。

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2022-06-15 13:27:53 我要投诉

你好，是属于青春期，由于体内激素水平升高所引起的，它会导致心情低落，精神压力过大，情绪不都紧张，建议应保持一个良好的生活习惯，多给家人朋友进行沟通，可以缓解症状。

宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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2022-06-15 13:36:43 我要投诉

通过你当前的这种情况来叙述的话，不排除抑郁症的可能性，建议最好还是应多注意休息，保持自身的心态平和，另外要多注意，好充足的睡眠，如果自行无法调整的话，也可以寻求家长或者是朋友的帮助，也可以到线下心理科进行就诊咨询。
以上是对“心情低落很难睡觉烦躁想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！